坐月子时吃黑豆煲猪脚可以加红枣煲吗
病情描述：生完孩子后身体比较虚弱，坐月子时吃黑豆煲猪脚可以加红枣煲吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间可以吃黑豆煲猪脚，其中可以加入红枣，红枣中含有丰富的铁和维生素c，还含有其他多种微量元素和矿物质，有利于为身体补充热量，还有补血的功效，营养价值非常的高，可以增强身体的抵抗力，促进身体的恢复，平时要注意加强营养，多吃蛋白质和铁以及维生素含量充足的食物。
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病情分析：
女性坐月子期间可以选择上述食物来进行调节，改善体质也能够促进乳汁的分泌。当然上述食物的使用需要等生完小孩两天左右，避免过于油腻食物的接触导致肠道消化系统功能异常，比如说腹泻，血液过于黏滞等问题存在。生完小孩以后需要注意的是避免寒冷刺激，需要注意保暖。
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