孕妇怎样喝牛奶？
病情描述：医生，你好，我老婆现在怀孕两个多月了，听说孕妇要多喝牛奶，这样对胎儿有好处，可以补钙，但是牛奶不能喝太多，请问一下医生，请问孕妇怎样喝牛奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，现在怀孕两个多月了，喝牛奶是有好处的，不过喝牛奶也不要太多，因为蛋白吸收量不会特别多，一天喝一杯牛奶就可以的，在怀孕期间前三个月需要口服叶酸，因为叶酸可以预防宝宝神经管畸形，孕期定期产检，多吃瘦肉鸡蛋牛奶。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，喝牛奶一天200毫升左右即可。怀孕期间还要保持营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果及肉类食品。到孕晚期可能会出现缺铁缺钙的情况。根据缺失的情况，可以选择口服铁剂或钙片。多吃一些瘦肉及牛羊肉补充铁。吃一些含钙量比较高的绿叶蔬菜。
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