月子吃什么奶水好
病情描述：奶水有点少都不够奶孩子，想弄点可以下奶的食物，月子吃什么奶水好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在月子期间可以适当的多吃一些含有蛋白质的食物，例如鲫鱼汤猪蹄汤，这些都可以促进乳汁的分泌，如果是乳汁量比较少的话，也可以请催乳师的按摩一下乳房周围，这样可以促进乳房周围的血液循环，有助于乳汁量的增加，平时一定要注意休息，乳汁量太少的人也可以选择使用一些促进乳汁分泌的药物。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
月子里面如果奶水不是很多，一般就需要适当增加营养，这个阶段可以多喝丝瓜汤以及应用通草熬汤喝，也可以应用木瓜熬粥喝，也有一定的通乳作用，可以在医生的指导下，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤以及腿骨汤等，可以有助于补充蛋白质的营养，有利于促进乳汁分泌，并且月子期间要保持心情舒畅，才可以有利于乳汁分泌。
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