人湿气重怎么调理
病情描述：最近皮肤暗淡发黄，晚上睡眠不好而且排便不畅，有人说这是湿气重，人湿气重怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果体内的湿气过于重，需要采用刮痧，拔罐，或者艾灸等方式对身体进行调理，同时还建议患者辅助使用食疗的方式，来对湿气的进行去除，例如可以多吃些红豆薏米粥，胡萝卜，白萝卜，山药，苹果，玉米，鸭子肉等，体内湿气大的患者，非常容易出现身体疲劳情况的发生。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
湿气重引起皮肤发黄，建议你口服健脾除湿的药物进行治疗，有利于增强体质，改善症状，平时注意不要长时间的久坐，也不要过于的劳累，不要吃一些生冷和过于油腻、辛辣、刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，使用薏米和红小豆煮水喝，有利于除湿，改善体质。
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