腰闪了最快恢复方法是什么
病情描述：我在工地上干活，不小心把腰闪了，很不舒服现在躺床上起都起不来，腰闪了最快恢复方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰闪了以后最快的恢复方法是，需要及时的到相关正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，采取正确的治疗方式进行治疗，这样就可以尽快的恢复腰部的损伤，首先当腰部出现损伤的时候，千万不要进行对局部的揉搓按摩，应该及时的到医院进行就诊治疗，以免导致病情的加重。
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病情分析：
闪腰是由于腰部肌肉组织或者筋腱因突然而剧烈的收缩或者牵扯导致受到损伤而引起的，病人可以在受伤后的24小时之内使用冷敷的方法来促进血管收缩防止组织液和血液过多的渗出，同时采取必要的制动措施防止伤害进一步扩大。在48小时之后可通过热水袋热敷或红外线照射促进血液循环以加快对渗出液的吸收。
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