左膝盖半月板轻微损伤如何康复
病情描述：摔跤的时候把半月板弄伤了，左膝盖半月板轻微损伤如何康复？需要多长时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
半月板轻微损伤一般采取保守的方法进行治疗，急性期减少患侧关节的活动，可以用石膏或者支具对其进行短时期的制动，有利于损伤的恢复。还可以通过理疗的方法进行治疗。疼痛厉害的可以给予非甾体抗炎药缓解症状。缓解期早期进行康复锻炼，防止并发症的发生。恢复时间一般需要一个半月左右，特殊情况除外。
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病情分析：
半月板微损伤的情况下建议患者日常做好护理，多晒晒太阳，散散步，避免做诸如深蹲一类的大幅度动作以防导致病症加重，坚持早睡早起的好习惯，保持心情愉悦，饮食上多吃一些富含高钙类的食物，促进骨骼愈合，定期到医院复查，具体恢复时间不是很绝对，一般的话需要三个月左右。
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