肾阳虚用什么泡水喝比较好
病情描述：肾虚身体虚弱，平常也可以通过泡花茶喝来养身体。肾阳虚用什么泡水喝比较好？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
肾阳虚症状严重着建议就医治疗。日常补肾壮阳泡茶可以使用覆盆子、黄芪、淫羊藿、红参、枸杞等药物。常用的药物有鹿茸、白芍、茯苓、山萸肉、附子、桂枝、白术、淮山药、补骨脂、甘草、黄芪、枸杞子、菟丝子、四神丸、金匮肾气丸、真武汤等。日常饮食中也可以适量吃一些韭菜、黑芝麻等。
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病情分析：
肾虚的患者建议经常用红枣枸杞或者桂圆之类的泡水喝具有补气的效果，平时的饮食方面，尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动能够缓解症状，必要时可以补充一些微量元素或者钙剂，多吃一些新鲜的水果蔬菜能够补充身体所需的维生素。
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