少白头如何变黑
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病情分析：
少白头的原因主要是由于肾气不足，一定要做好，肾脏功能改善的工作，饮食得当，作息规律，不熬夜，多吃补肾的食物，可以到医院进行针对性的检查，通过中药进行身体调理，整体健康程度提升之后，症状会有所缓解，加强运动锻炼，提高自身健康程度，有利于整体健康水平的提升。
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病情分析：
年轻人出现少白头多与精神紧张、大脑过度疲劳、疾病因素等有关，有少部分人出现少白头也与遗传基因有关，建议平常学会劳逸结合，保持一个好心情，坚积极锻炼身体，增强体质；饮食上多吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，多吃瓜果蔬菜，慢慢的会好起来的，也可以食用黑芝麻。
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