体内津液少了怎么补充
病情描述：去医院检查津液过少，不治疗会影响生育，体内津液少了怎么补充？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议患者平时要多喝水，水是生命之源，定时的饮水是很重要的养肾方法。平时要注意有一个良好的作息时间，不要熬夜，充足的睡眠对于气血和肾经都有保养的作用。平时的饮食可以注意多吃黑色的食物，黑色的食物具有补益肾精，增强体质，延缓延缓衰老等作用，像黑木耳，黑芝麻，黑莓，黑豆等都可以养好自己的肾，津液足身体才会少生病。
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病情分析：
男性患者出现津液过少的症状，一般考虑都是肾阴虚引起的，也有可能是皮肤干燥症的症状，具体的治疗上建议患者先明确病症诱因，针对性的口服助于补充津液的药物，注重日常饮食调整，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是雪梨，杨梅等具有生津止渴功效的食物，多喝水，饭菜不要过咸。
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