脂肪肝患者的饮食保健怎么做

病情描述：脂肪肝很多年最近有恶化的现象想要自己调理一下，脂肪肝患者的饮食保健怎么做？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

随着人民生活水平的不断提高，而且从事体力劳动力的工作逐渐减少，所以出现了许多脂肪肝，特别是在日常生活中食入大量的高热量，高脂肪的食物，又不坚持锻炼身体，所以过多的脂肪剩余，堆积形成了脂肪肝。要求在日常生活中多吃青菜，多吃水果，科学的饮食，坚持锻炼身体。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

脂肪肝的患者在日常饮食上一定要注意，对于热量的控制要戒烟戒酒，平时要选择低脂低盐低糖类的食物为主，还要保证充值蛋白质的摄入，平时可以多吃一些维生素纤维素的食物，在晚餐的食物不能吃太饱，睡前不要加餐，平时可以多喝水，还要定期的去医院进行复查肝功能。

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