骨刺如何锻炼和治疗养护
病情描述：双膝盖长时间走路后疼痛，不知膝盖内侧有了骨刺如何锻炼和治疗养护？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨刺是一种特殊的关节炎，它主要是由于骨质退行性病变导致的，临床中通过服用药物一般是很难达到治疗效果的。对于这种现象，首先我们可以减少运动，多注意休息，给予局部进行适当的按摩，促进血液循环，必要的情况下，可以给予一些通经活血的药物来进行治疗。
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病情分析：
目前你这种情况，首先需要判断所谓的长时间走路具体多长时间。一个正常人，即便是正常膝关节，长期走路依然可以导致双膝部的疼痛，但是具体是不是有骨刺，需要拍片检查才能明确。既然长时间走路可以导致疼痛，那么就要尽量避免锻炼、适当休息，先完善拍片检查后再行具体治疗。
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