老是感冒抵抗力差怎么办
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒和抵抗力免疫力低下这样的因素有关，抵抗力低下的人群首先应该加强对营养物质的摄入，尽量做到高蛋白，高热量，高维生素饮食保证身体基本的营养需求，日常生活中也应该配合适当的运动和锻炼，能够有效的提升体质，在气候变化的时候更要做好防护工作预防感冒。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
老是有感冒的症状，抵抗力比较差，一般情况下可以使用提高人体免疫力的药物来进行用药，也可以采用注射疫苗的方法来提高人体的抵抗力，生活中要注意加强营养，多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质，同时还要注意保暖，避免受凉。以免引起免疫力下降。
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