男性备孕怎么查是否缺锌?

病情描述：我和我老婆结婚已经2年了，现在事业稳定了，最近我们想要孩子，一直在努力备孕，但是最近我有点厌食和偏食，怀疑缺锌但是因为在备孕当中又不敢乱确定乱买东西吃，所以想问一下医生男性备孕怎么查是否缺锌？

医生回答 (2)

崔英杰 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答问题。计划生育，备孕之前，夫妻双方最好都去做产前的检查，一般要做优生优育八项的化验，同时可以考虑做微量元素测定，选择化验头发或者是指甲盖儿都可以，也可以做骨密度测定，来确认是否缺钙等问题。如果缺锌，及时补充葡萄糖酸锌就可以
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，您这种情况可以去医院做一个抽血化验，检查一下体内的含锌量，如果化验结果显示锌含量低，则应该及时补锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，平时的饮食中也可以吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等含锌量都特别高。