膝盖软组织损伤如何恢复

病情描述：自己是体育生，今天一跑步受伤了，膝盖这里痛，按教练的说法是膝盖软组织损伤，这个我也不知道是不是，到时要去检查了才知道，请问医生，我这样还能再锻炼下去吗？要多久才能好呢？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，对于膝关节的损伤，首先要建议去骨科医院查体，然后根据查体的结果看是否需要做膝关节的磁共振检查，以排除有没有韧带或者内部组织的损伤。如果没有这些损伤的话，只是单纯的皮肤软组织损伤，要注意休息，疼痛严重可以服用止疼药。软组织的损伤，一般两三周的时间可以恢复。
厉建医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，不建议患者听信教练的说法，建议患者尽早的到医院进行检查，在确定患者的病因之后，患者才可以采取相应的治疗，这样还可以避免患者错过最佳的治疗时间。同时建议患者在治愈期间不要进行训练了，进行适当地休息，可以加速患者的愈合

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