体质虚老是盗汗怎么办
病情描述：体质虚弱，夜间睡觉总是盗汗，头发都会湿，体质虚老是盗汗怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
夜间盗汗属于是体虚、阴虚火旺引起的，可以口服滋阴补肾、补气养血的药物进行调理，油腻、生冷和刺激性的食物不要吃，要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，如青菜，花菜，白菜，绿豆芽，冬瓜，西红柿，香蕉，不要吃过于寒凉的食物，如冷饮，碳酸饮料，使用黄芪泡水喝。
-
-
-
陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
首先，如果盗汗是由肾阴虚引起的，建议使用滋阴补肾、清火的药物，如口服六味地黄丸，同时不要吸烟或饮酒。应该保持良好的睡眠，获得最好的睡眠，以实现充分休息的目标。睡觉前，应该尽可能用温水烫脚，喝一杯热牛奶，听放松的音乐，适当调节生活环境的温度和湿度。如阴虚内热者，居住环境应该要偏凉一些。
-
相关语音
公众号
头条号
百家号