韭菜可以壮阳么
病情描述：我最近感觉精力不足，很容易累，所以想请教一下，韭菜可以壮阳么？
医生回答 (2)
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病情分析：
韭菜是可以壮阳的，也可以多吃一些生蚝，多吃一些富含营养素会比较高的食物，加强身体里营养的摄入量，注意均衡营养的搭配，平时要注意不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食品。也可以多参加一些体育运动，通过多运动也能够帮助改善精力不足，还能够提高自身的免疫能力。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
韭菜确实是有壮阳的作用的，但是效果比较弱，如果患者在平时的生活中感觉精力不足的话，适当的吃一些韭菜或者生蚝以及大蒜之类的食物，是有助于缓解这种情况的，并且患有这类种情况的患者在平时的生活中一定要注意适当休息，减少性生活，适当的做一些有氧运动来改善这种症状。
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