感冒可以跑步吗
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒期间是不可以跑步的,要注意多休息,避免运动量过大,会容易使人体的身体受到损伤,要使用抗感冒的药物来进行用药治疗,要注意观察有没有出现体温升高的情况,如果出现有发热的表现,还有去医院做一个血常规检查来进行确诊,看看有没有出现白细胞的升高。
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病情分析:
感冒期间是不建议跑步运动的,因为当出现感冒的病情的时候,如果进行剧烈的运动,可能会导致感冒的病情加重,当出现这种病情的时候,需要多注意休息,通过休息帮助感冒病情快速的恢复,但是如果感冒症状比较轻的话,是可以适量的进行跑步的,注意多喝一些白开水。
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