冬季一岁宝宝上火喝什么粥？

病情描述：冬季一岁宝宝上火喝什么粥？我的宝宝今年一岁了，昨天好像上火的东西吃太多了，现在已经有一点上火了，所以我想给宝宝喝粥降火一下，冬天有什么粥可以让宝宝去火的吗，最好是比较容易做一点的粥。

医生回答 (2)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

冬季一岁宝宝可以喝百合枸杞粥、百合莲子粥等都具有润肺和下火的功效。为了避免宝宝出现上火的现象，宝宝日常的饮食要清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，多吃水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物，多喝温水，注意保暖，多注意休息，保证充足的睡眠。
孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院一级

病情分析：

在冬天，如果宝宝出现上火的情况下，需要积极对症的清热上火治疗。在食物上考虑可以给宝宝服用银耳粥，具有的清热，润肺护肤的作用，或者是服用百合粥都是可以的。平时需要给宝宝适当的多喂点温开水，也具有着下火的作用，促进康复的作用。

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