喝牛奶可以长高吗？
病情描述：我孩子今年12岁，上小学了，学习成绩还不错，但身高一直不长，现在才120厘米。看了好多医生，吃了不少药，但成效不大。而且孩子对吃药有逆反心理，希望能用食疗辅助。听说牛奶好，请问喝牛奶可以长高吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
喝牛奶是可以长高的，因为牛奶的营养价值比较高，牛奶内含有大量的蛋白质，喝牛奶可以促进骨骼发育，从而促进个子升高，但是每个孩子的身高与遗传因素有很大的关系。另外孩子正处于生长发育阶段，一定要让孩子多注意休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样对孩子的生长发育有很大的帮助。
-
-
-
邵琴 医师
江西师范高等专科学校医院 一级
您好，喝牛奶是有助于长高的，根据你的描述12岁才120㎝是比较矮，这样的情况建议早睡早起不要熬夜，由于睡眠的时候会分泌生长激素，所以保证有效的睡眠很重要，其次营养也很重要，比如要营养搭配，不能挑食，多吃青菜水果，多运动，可以打球，跑步等等都是有帮助的。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号