如何排除体内的铅汞呢？

病情描述：我今年39岁。然后我是一个非常注意养生的人。然后我感觉体内的铅汞过多对身体非常的不好。所以我就想知道有什么方法可以排除体内的铅汞呢？让我可以健健康康的。所以我想问，如何排除体内的铅汞呢？

医生回答 (2)

齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你这个问题问的很专业，首先，要明确你的体内，是不是存在重金属超标的问题，如果存在超标，是哪些重金属超标，超过正常参考是什么程度？这是必须要搞清楚的问题，不是盲目的使用，要驱铅驱汞治疗。这些可以在，当地的职业病防治院进行检测。
张芳医师
乐陵市人民医院二级甲等

病情分析：

1.可以多喝水，加快排泄，尤其大肠是粪便堆积的地方。 2.多食用含纤维多的食物，给肠胃休息的机会。 3.多吃新鲜和有机食品。 4.在日常饮食中要控制盐分的摄入。5.适当补充维生素、抗氧化剂等，有利于消除体内的自由基。 6·进食时要细嚼慢咽，不宜过快过热饮食。

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