腰扭了怎么办
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
腰扭了建议最好先去医院做个ct，需要先确定一下病情的严重程度，如果骨头没有问题，只是肌肉拉伤的话，多注意休息也是可以慢慢好转的，也可以进行热敷，适当的进行按摩，这样恢复的会更快一些。如果有伤害到了骨头，可能需要住院治疗，情况严重的话，很有可能需要进行手术复位。
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病情分析：
腰扭了之后属于是腰部肌肉软组织损伤，建议外用活血止痛的膏药，也可以使用活血止痛的气雾剂，红花油等，有利于活血消肿，要卧床休息，口服活血止痛的药物，扭伤的当天不要热敷，以免导致血管扩张，加重水肿和疼痛，平时要注意加强营养，多吃含钙充足的食物。
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