头脑不清昏昏沉沉怎么办
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病情分析：
考虑这很有可能跟大脑供血不足有一定的关系，这种情况下要多注意休息，避免身体过度劳累，还要避免精神过度紧张，一定要放松心情，不要压力过大，平时可以选择服用一些治疗大脑供血不足的药物，另外可以适当的进行一下体育锻炼，有时间也可以选择给头部进行一下按摩，这样可以促进血液循环。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：高血压最常见的症状就是头晕，建议您按时服药降压药，降血压在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸、腌制食物，油腻高脂肪食物也不要吃，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，戒烟限酒，适当锻炼，避免激动、生气等不良情绪，保证睡眠质量，保持情绪稳定，注意监测血压情况，祝您健康！
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