饭后久坐对身体有何危害?
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
饭后就转可能会导致食物在体内不能完全消化长久会导致消化不良。这种情况下,建议您返回到两个小时,可以进行体育锻炼。如果长时间会导致胃下垂、消化不良、吸收不良等症状。这种情况下,建议您适当的运动,增强体质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是吃饭以后长时间久坐容易造成胃动力减弱,一般情况下吃饭以后可以适当的活动,活动以后可以促进胃动力助消化。如果是长时间的坐也可以引起胃动力减弱或者是胃肠胀气诱发慢性胃炎。必须要根据病情及时的口服助消化药物以及少食多餐不能暴饮暴食。
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- 张月美 主任医师 普内科
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