高血压的人一日三餐怎样吃
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病情分析：
患者的三餐主要以清淡为主，需要严格控制钠盐的摄入，并且要严格控制脂肪的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，高血压是人体比较常见的疾病，主要的发病人群为老年人群，或者是肥胖患者，患病后需要服用降压的药物进行治疗，通过药物可以使血压恢复到正常值。
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病情分析：
要让一日三餐处于一个正确规定的时间，饮食上面要吃一些低盐低脂饮食的，每天盐的摄入量最好不要超过五克，不要吃动物的内脏和一些比较过于肥腻的肉，还有油炸的食品，油的摄入量也不要过多，每天最好小于25克，可以多吃一些蔬菜来进行补充，每天也可以适当的吃一些有机的水果。
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