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吃巧克力对心脏好吗

病情描述:我喜欢吃巧克力,天天吃一个,但是我听说它对身体不好,请问吃巧克力对心脏好吗?
医生回答 (2)
  • 张本青
    张本青 副主任医师
    中国医学科学院阜外医院 三级甲等
    病情分析:

    吃巧克力对心脏有好处,能够有效的防止血小板聚集,还有一定的抗氧化,延缓衰老的作用,还能保持心脏的年轻,但是,巧克力一次性不能吃太多,吃太多以后容易导致血糖增加,不利于口腔及牙齿健康,建议每周吃3~5片巧克力有利于身体健康,平时多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,减少肥肉,油炸及脂肪过高食物的摄入。

  • 白晓梅
    白晓梅 主治医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    总体来说吃巧克力对心脏是好的。适当的吃些巧克力可以有效阻止记忆力的衰退,并且还有益于智力脑损伤等。适当的吃些巧克力可以降低中风几率,还能降低心脏病的几率。巧克力含有丰富的矿物质,可以满足人体的需求。巧克力中的含有的可可这种物质,是可以降低胆固醇水平的。

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张本青
张本青 副主任医师

中国医学科学院阜外医院 小儿心外科一病区

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