怎么知道是阴虚还是阳虚
病情描述：医生，请问出现怕冷的症状。我是阴虚还是阳虚，这个要怎么治疗呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
出现怕冷的症状是属于阳虚，可以通过中药进行调理，这种疾病一般是由于先天不足、性生活不节制和久病并引起的。建议在日常的生活中要注意保暖，不要长期酗酒和熬夜，尽量减少手淫的次数，不要过度的思虑或者忧伤，也要少吃油腻或者辛辣的食物，要保证充足的睡眠。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
怕冷一般属于阳虚的一种表现，当我们身体阳气不足时，人就会出现怕冷的症状，阴虚的人通常是怕热的，所以可以从这一点去判断自己属于阴虚还是阳虚，像您的这种情况可以选择对症的中药进行调理，另外在平时的饮食方面也可以多吃一些温补的食物，同时也要注意保暖，避免受凉。
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