便秘怎么治疗便秘怎么治疗？
病情描述：便秘怎么治疗便秘怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的治疗可以通过饮食调理或者药物治疗。饮食调理可以多吃一些新鲜的蔬菜水果如香蕉、苹果、梨、葡萄、火龙果、雪莲果、菠菜、油菜、胡萝卜、韭菜等粗纤维食物。药物可以服用通便灵，平时多喝水，特别是蜂蜜水，有利于湿润肠道，促进胃肠道蠕动，每天进行适量的体育运动。
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病情分析：
平素合理饮食，不吃辛辣刺激性食物，适度运动，不要久坐，多吃水果蔬菜，木耳，地瓜，各类绿叶蔬菜及粗纤维饮食均可改善便秘，另外一定要适度饮水，另外可做腹部按摩，用手掌顺时针按摩腹部可增加胃肠蠕动，如便秘症状不能改善可口服通便灵胶囊，但不宜久服。
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