眼睛看一会书就花了怎么办
病情描述：今年20岁，我的眼睛看一会书就花了，请问医生？怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
看书后眼睛变花和视力疲劳有很大的关系，所以建议不要长时间的看书，每隔一个小时后需闭眼放松或者远眺，同时可采取局部按摩和热敷的方式来促进局部血液循环。平时一定要养成良好的用眼习惯，不要用手揉搓眼睛，注意用眼卫生，还可多吃护眼的食物，最好每天去户外锻炼，这样能够放松眼睛。
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病情分析：
如果长时间近距离的看书很容易导致睫状肌痉挛，从而出现眼花的症状，这种情况下最好闭眼休息，也可使用缓解疲劳的眼药水，同时可局部按摩和热敷眼睛周围，这样能够促进局部血液循环。明天最好多出门进行运动，增加远眺的时间，看一些绿色植物，这样能够放松眼睛。
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