ldl胆固醇偏低吃什么
病情描述：上个月的体检，报告显示我ldl胆固醇偏低，ldl胆固醇偏低吃什么
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇偏低可以通过饮食来调理，多吃一些瘦肉、鱿鱼、动物的肝脏、豆类及豆制品、鸡蛋、牛奶等食物，同时还要适当的锻炼身体，能够有效的促进新陈代谢，平时尽量要少喝酒呵少抽烟，还要保证充足的睡眠，要早睡早起，不能经常熬夜，饮食要有规律，要做到按时吃饭。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
胆固醇偏低的人平时可以通过一些饮食来调理，比如多吃一些瘦肉、动物的肝脏、鱿鱼、鸡蛋、牛奶、豆类以及一些豆制品等食物，同时还要适当的进行锻炼身体，这样能够有效的促进新陈代谢，尽量要少喝酒，少抽烟，保证充足的睡眠，早睡早起，不能熬夜，饮食规律，按时吃饭。
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