体重越轻基础代谢越低吗
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这个说法并不正确的,基础代谢和人的体重是没有什么关系的,并不是说体重越轻基础代谢就越低,基础代谢与脉搏次数和血压有一定的关系,如果想要提高基础代谢,一定要通过合适的体育锻炼,或者是适当的体力活动,能够保证比较高的基础代谢,患者不会出现肥胖的症状。
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病情分析:
不是的,基础代谢和本人的肌肉比例或者是身体状况直接相关。简单的说基础代谢跟体重是没有关系的,主要是根据脉搏的次数和血压有关,日常生活当中中,如果觉得自身基础代谢较慢,可以以适当运动锻炼,促进身体机能改善,提高自身热量消耗,对身体健康更加有利,饮食得当,作息规律,合理配比,饮食结构非常的重要。
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