骨盆前倾运动适合孕妇做吗
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病情分析:
正常情况下,孕妇不适合做太剧烈的运动,孕妇需要注意安全,不能做太剧烈的运动,可以适当的活动,可以进行一下散步或者瑜伽等等,孕妇一定要注意,不能拿太重的东西,不能经常性的弯腰,并且要注意保证充足的睡眠,好好休息,不要熬夜,而且要注重营养,多吃有营养的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
骨干前期运动如果不是太剧烈的话,孕妇是可以适当做的,尽量做一些轻柔的工作即可,怀孕了剧烈的运动容易造成不适,还会对胎儿造成影响。在怀孕期间孕妇还要多注意,不可以提太重的东西,不要经常弯腰,还要保证充足的睡眠,多补充营养。孕期一定要按时孕检,观察好胎儿的发育情况。
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