有啥保健品能补充b12

病情描述：有啥保健品能补充b12

医生回答 (2)

戴军 主治医师
黄石市中心医院三级甲等

病情分析：

含有维生素B12的保健品常见的如多种维生素，维生素b族等，平时可以适当的补充，如果缺乏会影响到身体的正常代谢，也容易引起贫血，平时要清淡饮食，饮食结构要多样化，不要偏食，不要挑食，要每天摄入充足的维生素以及铁剂和蛋白质，有利于维持身体的健康。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

是属于维生素b里面的一种，保健品可以补充复合维生素b片剂，那么里面含有各种维生素b，服用一段时间，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，里面含有丰富的维生素b，不需要额外的再补充，如果平时蔬菜水果吃的少，额外的补充维生素b，通过一段时间的调理，有效的改善。

相关视频

相关疾病

维生素B12吸收不良 维生素B12缺乏所致贫血 维生素B12选择性吸收障碍综合征 B疱疹病毒感染 B链球菌群感染 维生素B族缺乏 微小病毒B19感染 维生素B1缺乏 维生素B2缺乏 弥漫大B细胞淋巴瘤 多克隆B淋巴细胞增多症 血管内大B细胞淋巴瘤 维生素B1缺乏病 原发性皮肤B细胞淋巴瘤 皮肤B细胞淋巴样结节型增生 新生儿B链球菌感染 单克隆B淋巴细胞增多症 人类细小病毒B19感染

相关语音