减肥会导致肠道菌群失调吗

病情描述：减肥会导致肠道菌群失调吗

医生回答 (2)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

一般的减肥患者是不会导致肠道菌群失调的，如果过度的节食会有可能引起肠道菌群失调的症状，建议患者在减肥时饮食方面多吃一些膳食纤维丰富的食物，可以帮助患者减肥，同时可以多进行一些户外的运动，比如游泳，跳绳，打篮球等之类的，这些既可以起到减肥的效果，同时可以增强身体的抵抗力。
张莲医师
成都市青羊区第九人民医院二级乙等

病情分析：

如果通过节食减肥的话会导致肠道菌群失调的，如果是正常通过控制饮食及运动的话，反而会对肠道有一些帮助，一旦出现肠道菌群异常，可以吃些益生菌类的药物进行调理。减肥期间饮食上尽量少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃一些优质的蛋白质，不要吃动物的内脏、肥肉等高油的食物。

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