少餐多食能减肥吗
病情描述：少餐多食能减肥吗
医生回答 (2)
-
病情分析：
少餐多食是不能够减肥的，这样吃还有可能把胃吃坏了，一般一顿是不能吃的过多的，如果是每顿少吃一些，多吃几餐的话，还对减肥有一定的效果，但是如果一天就吃一顿，但是把自己吃的很撑，这样不仅不能减肥，还容易造成食物不能消化。减肥需要营养均衡，在通过适当的锻炼。
-
-
-
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
少吃多餐不一定可以减肥的，少吃多餐是有可能引起身体出现营养过剩的情况发生，平时根据身体的具体体重进行调节是不是需要进行减肥，注意饮食卫生进行预防身体的体重进一步增加，少吃油腻的东西，每一顿只要吃七分饱，平时注意加强身体的体育锻炼进行控制体重。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 吴培 主治医师 泌尿外科
导致多饮多食多尿的疾病有哪些
-
-
-
- 王炳乾 主治医师 精神疾病治疗中心
断食期间暴食怎么补救
-
-
-
- 庄洪涛 主任医师 儿科
不买辅食机怎么做辅食
-
-
-
- 申兰雨 主治医师 肾内科
多饮多食多尿体重减少是怎么回事
-
-
-
- 张勤良 主治医师 儿童保健科
辅食食谱
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
食少纳呆是什么意思
-
相关文章
-
-
食管癌术后有哪些护理措施？切记要少食多餐
食管是人进食的主要通道，食管癌患者术后食管会变短，而且吻合口容易发炎，进食会相对... 详细»
-
-
柿子险夺命，老人吃出肠梗阻！专家提醒：柿子别多食，进食有讲究
来自粤东地区89岁的阿婆，平时身体硬朗，自行买菜做饭，生活自理，身体条件“杠杠的... 详细»
-
-
全国多地开始恢复堂食，出门在外就餐该如何做好防护？
新春伊始，受新冠肺炎影响，国家号召人民居家自我隔离，避免群众聚会，做好自我防护措... 详细»
公众号
头条号
百家号