为什么练腹肌之后胃口变小了
病情描述：为什么练腹肌之后胃口变小了
医生回答 (2)
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病情分析：
练腹肌之后胃口变小，有可能是剧烈运动导致的，也有可能是胃部不舒服导致饮食量变低，应当适当调整饮食量，适当调整运动量，看看是否会有其他的变化，另外日常生活中不要过度运动和剧烈运动，适当的运动对身体是有帮助的，补充一些富含维生素的水果蔬菜对身体也是有益的。
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病情分析：
练腹肌之后胃口变小可能与腹肌收缩能力增强后限制了胃部的过度扩张有关，还可能与锻炼者腹肌训练时导致血液大量流向肌肉组织从而引起胃肠道缺血有关，同时也不能完全排除是过度锻炼引起了植物神经功能紊乱的原因，锻炼肌肉组织不可过度，更不能盲目增加训练量，需要有一个循序渐进的过程。
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