看电视和看书哪个对眼睛伤害大
病情描述：看电视和看书哪个对眼睛伤害大
医生回答 (2)
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病情分析：
这两种对眼睛都有一定的伤害，但是看电视会比看书的伤害更大一些，电视的辐射会更多，可以在看电视的时候佩戴一个防蓝光眼镜，这样可以减少一些刺激。看书的时候，如果光线过暗也会对眼睛有一定的损伤，所以建议不要在光线暗的地方看书，如果眼睛过于疲劳，可适当用缓解疲劳的滴眼液。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
可能电视的伤害要大一些，如果在看电视和看书时保持正确的姿势，一般对眼睛都不会有多大的伤害，平时要注意好自己的用眼习惯，看书时尽量要坐姿正确，看电视尽量保持好距离，不要长时间的看电视以及手机电脑等一些电子产品，可以适当的做一下眼部的按摩，能有效的缓解疲劳。
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