干性皮肤如何保养？
病情描述：以前我实在换季，或者是冬季的时候脸会非常干燥，两颊变红，甚至会脱皮的那种。但是不知道是不是保养品没用对，还是空调吹太多，夏天我也开始会很干燥。请问一下干性皮肤如何保养？谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
干性皮肤需要补充充足的水分，建议每天早晚用温水洗脸，不要使用碱性洗面奶，不要使用劣质含有激素的化妆品，然后涂抹高效保湿霜。平时每天至少要喝2000毫升的白开水，多吃含维生素c或e的新鲜蔬菜水果，禁止吃辛辣的食物，避免熬夜，要保证充足的睡眠。
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熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心 一级甲等
根据你的情况描述，皮肤干燥需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，减少日晒，可以适当口服21金维他片补充维生素矿物质，可以用枸杞子和白菊花泡水滋阴去火有利于改善皮肤干燥，也可用柠檬和蜂蜜泡水喝，注意尽量不熬夜，饮食清淡不辛辣，不熬夜，忌烟酒。
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