我经常便秘，用什么方法效果好?
病情描述：我从上高中开始就有了便秘的困扰，但是那时忙于学业也就没怎么认真治疗。现在我工作已经有三年了，可便秘这个问题还没解决。我觉得不能再拖了，请问我经常便秘，用什么方法效果好?
医生回答 (2)
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病情分析：
经常便秘可能是由于消化功能失调引起的。建议你平时要养成按时吃饭的习惯，饮食要清淡，不可以吃辣椒、油条、生姜、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性的食物。尽量少吃火锅和麻辣，多吃蔬菜和水果。比如可以吃香蕉，每天大约吃2~3个，也可以吃梨子，这些都可以起到润肠通便的作用。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了便秘，相对来说还是比较痛苦的，这个比较容易出现痔疮，这就是出现肛裂的情况，需要去医院检查，如果出现了便秘，并且是由于出现了压力大的原因导致的，平时需要排解压力，而如果出现了胃肠蠕动减慢，可以使用西沙必利片，便秘的话可以加上酚酞片，配合使用乳果糖口服液的。
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