便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等，是临床十分常见的一种复杂症状。引起便秘的主要原因与工作压力大、不良的精神情绪以及滥用泻药等有关。若是长期便秘，会引发或者是加重直肠疾病，同时还会出现失眠、多梦、烦躁、焦虑以及抑郁等精神心理障碍，甚至引起肛裂或痔疮等并发症。平常生活中应要养成良好的排便习惯，每天定时排便。
便秘的治疗方法
1、对于轻症便秘患者来说，可以通过使用润滑性泻剂，能够起到润滑肠壁、软化大便的作用，促使粪便易于排出，且使用的方法也比较方便。
2、如果是结肠传输功能障碍型便秘或者病情严重的患者而言，可进行手术治疗，但应在正规医院下进行，以免拖延病情导致出现一些不必要的影响。
便秘的护理措施
1、生活中可以可多摄入苹果、香蕉、蕨菜、芹菜以及菠菜等富含纤维素高的水果蔬菜，饮食方面注意尽量少食用油腻、生冷以及辛辣食物。
2、建议患者调整好生活的节奏，合理安排工作，应做到劳逸结合，经常坐着工作的患者，也要注意适当的起身进行活动。
3、若出现肛裂、肛周感染或者是子宫附件炎等疾病，应及时进行诊治，另外还要注意泻药的使用，避免过量使用。
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