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打坐时身上发热是什么回事啊

病情描述:打坐时身上发热是什么回事啊
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    打坐是一种禅定训练,身体感觉发热是很正常的。专心打坐呼吸,会使身体的代谢加快,体内产生的能量增加,就会有发热感。有些发热是因为刚开始打坐身体不放松,处于紧张兴奋的状态,就会身体发热,也有可能会出虚汗,半个月左右就能恢复正常。刚开始打坐可以让自己处于舒服的状态,不要过于用力认真。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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