尾椎骨疼做瑜伽动作可改善？

病情描述：尾椎骨疼做瑜伽动作可改善？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

尾椎骨疼痛急性期应该卧床休息，减少活动，不适合做瑜伽动作。局部还可以给予热敷，按摩，针灸等理疗的方法进行治疗。疼痛厉害的还可以给予非甾体抗炎药缓解症状。如果长时间不缓解，应该到医院进一步进行检查，明确病因，然后根据病因对症进行治疗。缓解期应该嘱咐患者，避免长时间的久坐等。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

通常来说是不可以改善的，而且做瑜伽动作还有可能会加重尾椎骨的疼痛，所以最好还是采取其他的方法来缓解疼痛，比如在疼痛的部位贴活血化瘀，消肿止痛的膏药或者涂抹止痛药油，必要的时候可以口服消炎止痛的药物，近期在日常生活中也要注意多休息，尽量避免长时间的站立和久坐。

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