首页 > 内科> 普内科

平台期体重涨几斤算反弹吗

病情描述：平台期体重涨几斤算反弹吗

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

不算反弹，减肥期间出现了平台期，这时可以适当的吃一些肉类，但一定要不要通过节食来度过平台期，平台期时运动量一定要增加，这样才可以有效的度过平台期。减肥期间的饮食上一定要以清淡，容易消化的食物为主，不要吃油炸类的食品，运动量上也要循序渐进，避免肌肉的拉伤。
邓有周 主治医师
万源市中医院二级甲等

病情分析：

平台期体重长几斤并不算反弹，很多人在减肥几周到几个月的时间就会进入平台期，在平台期掉称会比较慢，很多人都会比较松懈，所以会导致体重增加。即使处在平台期也要坚持运动，还要控制饮食。多数人的平台期会持续几周的时间，只要度过了平台期就会达到不错的减肥效果。

相关视频

相关疾病

涨奶 体重增加 体重下降 体重减轻 出生低体重 肢体重困 婴儿体重增长缓慢 孕期体重异常改变 消耗性体重下降 婴儿体重增长过快 新生儿体重异常 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔

相关语音

相关文章

: 给孩子断奶涨奶涨几天

断奶对于母亲和宝宝来说都是比较痛苦的事情，宝宝会因为没有母乳而哭闹不止，母亲可能... 详细»

: 为什么会涨奶

不少哺乳期女性都有过涨奶的体验，对正常的生活和情绪造成一定的影响。涨奶是乳腺外科... 详细»

: 怀孕初期腰涨

怀孕初期有些人会出现腰痛腰胀的情况，多数是因为胚胎在不断地生长发育，对腰部肌肉引... 详细»

: 体重指数

体重指数是一种身体质量指数。主要作为一种统计数值用于衡量人体胖瘦程度，人体是否健... 详细»

: 后背涨疼怎么回事

从临床来看，导致后背涨疼的原因有很多，胃十二指肠疾病、一些骨科疾病、肝胆系统的疾... 详细»

: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

体重天天涨怎么回事

: 苏旭东副主任医师聊城市人民医院

答：体重天天在涨，有可能是出现了肥胖的原因，也有可能是其他原因在饮食上得到控制，也需...

吃完饭体重涨多少正常 A：吃完饭之后体重增加0.5公斤到一公斤属于是正常的范围之内，这个要根据自....

孕29周体重涨多少正常 A：在怀孕29周的时候，体重长多少属于是正常的，这个是没有一个固定的数值的....

孕晚期水肿体重也涨吗 A：在孕晚期出现水肿的情况，大多体重也是可以涨的，一般孕晚期，如果没有血压....

孕30周体重涨多少合适 A：这个体重是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，一般来说在怀孕之后体重....

相关医院

天津市静海区医院甘肃省第二人民医院重庆市第九人民医院高州市人民医院皖南医学院弋矶山医院南昌大学第三附属医院合肥市第一人民医院甘肃中医学院附属医院苏北人民医院安庆市第一人民医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。