吃什么东西排毒最好最有效果?
病情描述：医生您好！我总是担心身体里有毒素嘛，就想知道有什么东西吃了排毒效果最好最有效果的。我为了排除毒素也会去喝很多的水，除了水还有什么排毒有效果呢。要最好效果的那种？
医生回答 (2)
-
病情分析：
除了水，还有大蒜，葡萄，绿叶蔬菜，如芹菜，菠菜，香蕉，柠檬，柚子，红小豆，绿豆，海带，木耳，紫菜，豌豆，黄瓜，荔枝，木耳，蜂蜜，胡萝卜，苦瓜，海带，香菇，绿豆。同时还要保证充足的睡眠，不要熬夜。养成良好的排便习惯，预防便秘。
-
-
-
王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
人体的排毒方法有多种，比如说通过多喝水，主要是尿液排毒。还有是通过润肠通便的方法，可以排除肠道内的毒素。还可以通过出汗的方法来排毒，主要排除血管中的毒素。还可以通过放血，献血的方法排毒。所以大量的运动出汗，或者汗蒸。或者润肠通便等都可以起到排毒的效果的。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
什么食物排肝毒最有效
肝脏是人体非常重要的器官，参与排毒以及某些物质的运转，生活中很多食物具有促进肝脏... 详细»
-
-
女人吃什么排肝毒有效果呢
肝脏可是人体内最大的解毒器官，如果摄入一些有毒性的物质，都可以通过肝脏来解毒，这... 详细»
-
-
肝如何排毒最快最有效
如果发现自己的食欲下降了，脸色发黄或者是肝区有隐隐作痛的感觉。那么可能都是因为肝... 详细»
公众号
头条号
百家号