容易导致生痰的食物和水果
病情描述：容易导致生痰的食物和水果
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病情分析：
烤肉、虾、螃蟹、肥肉、瓜子、花生、巧克力等食物容易滋生痰液。通常含有油脂较多，或者具有刺激性的食物都比较容易导致痰液滋生。除了食物本身之外，如果食用过热或者过凉的食物，对咽喉产生刺激，也容易导致机体反射性的产生痰液。例如牛奶冰镇之后喝就有可能导致生痰症状出现。想要避免滋生痰液，应当要避免吃一些过于油腻和辛辣刺激的食物。
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病情分析：
容易生痰的食物主要包括一些热性的食物，比如说榴莲，芒果之类的，还有就是鲫鱼，肉食类也会容易生痰，尽量吃一些清淡，容易消化的，一般来说甜食的话还是要少吃一些，这个也是容易生痰的，一些冷饮和寒凉的水果食用后也会生痰，还有就是一些油腻和烧烤类的时候也容易生痰，建议在日常的生活中要注意平衡饮食，清淡饮食为主。
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