12岁的女孩如何长高啊？

病情描述：12岁的女孩如何长高啊？我看我女儿都十二岁了还是跟别人家十岁孩子的身高一样，我这个做父亲的为我女儿着急啊，我平常牛奶也没给我女儿少吃啊，为什么就是长不高呢？有办法让她长高吗？

医生回答 (3)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

你好，女生大约在14岁的时候进入青春期，孩子在青春期时就可以出现发育，孩子的身高有很多因素，主要是和遗传因素有关，受环境因素的影响，如果父母不高。孩子一般也不会很高，另外在环境方面注意给孩子进行补钙，鼓励孩子多运动，打篮球，跳绳等。
沈志强 副主任医师
永清县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，根据您所描述的症状，一般情况下，宝宝的自身发育跟宝宝的体质有关系，有的宝宝发育早，有的宝宝发育慢，建议您不用过于担心，平时可以给宝宝补充钙。，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外多做一些跳跃性的运动，比如跳高跳跃而打篮球等，都能有助于促进骨骼生长。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

孩子的身高和遗传有着重要的关系，平时要给孩子适当得多补充动物性蛋白，可以得到最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收。可以帮助生长，平时让孩子多参加一些体育锻炼，注重劳逸结合，心情保持愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。其次，还要保证孩子充足的睡眠，不要过度疲劳。

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