最近总觉得心情比较郁闷怎么办？
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病情分析：
你好，心情郁闷和平时生活压力，工作压力，劳累熬夜休息不好，紧张到都是有直接关系，平时可以改变一下生活习惯，改变一下生活环境，均衡饮食，多喝水，适当运动调理，如果总不缓解也可以服用一些安神解郁颗粒等中成药物治疗，如果有其他病症建议及时去附近医院进一步的检查。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果最近总感觉心情比较郁闷必须要检查有没有其他的事情影响到心理，如果有是劳累过度或者抑郁症以及情绪不高，必须要及时的看心理医生或者精神科医生进行检查和治疗，必须要排除是不是有抑郁症引起的。大多数情况下需要看心理医生或者口服药物进行治疗。
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