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导致失眠的病因究竟是什么?

病情描述:导致失眠的病因究竟是什么?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你描述的这种情况,这个31岁的男性患者,目前是一个失眠症的患者,这其实也是一种严重的睡眠障碍,睡眠障碍的原因比较多,很可能与精神压力,心理压力,工作压力比较大有关系,他已经是危害我们人类健康的第三位疾病,仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外

  • 王雅娟
    王雅娟 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    您好,失眠的患者可能与情绪紧张焦虑,过度劳累,精神压力大等都有一定的关系。这种情况建议您首先要注意休息,不要过度劳累,适当放松,坚持合理的体育锻炼,睡前不饮酒,不喝浓茶和咖啡,尽量减少使用手机和电脑的时间,能够有助于症状的改善。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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