紫京包菜的功效与作用
病情描述：紫京包菜的功效与作用
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病情分析：
紫京包菜有促消化，抗氧化的功效。紫包菜含有大量的维生素C和维生素B6，能满足机体对纤维素的需求，紫包菜里面含有纤维素成分，能很快被人体吸收，增强胃肠功能，促进肠道蠕动紫包菜还含有大量的花青素，花青素有很好的抗氧化作用，能抗衰老和改善过敏和炎症，多吃紫包菜能辅助缓解胃溃疡。需要注意的是长期腹泻，体质虚寒的人不适合多吃。
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病情分析：
紫京包菜的功效和作用是补充营养、预防皮肤过敏、纠正贫血、提高免疫力。含有花青素和丰富的维生素，c是属于抗氧化物质，能够有效的减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老。丰富的硫元素，能够起到杀虫止痒的效果，预防湿疹和其他过敏性皮炎的发生。含有丰富的铁元素，促进贫血的恢复。
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