杂粮饭的功效与作用
病情描述：杂粮饭的功效与作用
医生回答 (2)
-
病情分析：
杂粮饭的功效与作用是可以有效的促进肠道内的废物排除，从而有一定的降低血脂以及降低血压的功效。而且其中的胶质含量也比较多，所以能够增强皮肤的弹性。另外从营养学的角度来讲，这种杂粮中的维生素b以及维生素a含量也比较的丰富，不但可以有效地改善视疲劳，而且可以营养神经。
-
病情分析：
杂粮饭的功效有增加膳食纤维，有润通便之功效，软化血管，预防动脉粥样硬化，降低血糖，降低血脂，预防癌症及防治肥胖症，健脾和胃保护心脏，有利于身体的健康，粗粮有健脾养胃美容养颜的功效，粗粮中含有蛋白质、人体脂肪、糖原、维生素b2等微量元素，有利于提高身体素质。
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松属于肾上腺皮质激素类药，具有抗炎、抗过敏、抗风湿和免疫抑制作用。 详细»
-
-
番泻叶的作用及副作用
番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。 详细»
公众号
头条号
百家号