老是腰痛是怎么办呢？
病情描述：我妹今年24岁，是做办公室的，整天坐着面对电脑，平时很少运动，最多一星期运动一次，最近老是腰痛，感到累，这种情况就是腰肌劳损还是跟妇科有关啊？老是腰痛怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常腰痛可能是平时进行一些过度劳累，导致腰肌劳损，也可能由腰椎间盘突出引起的，建议在平时多注意生活节奏，并且在平时的生活中要多注意休息，尽量避免弯腰工作的一些事项，平时并且也要多进行适量的运动避免长期的久坐或久站，可以适当的按摩。
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吴国兵 医师
天津市河西区康复医院 二级
你好，通过你的描述，你经常久坐，从事反复的腰痛，这种情况有可能是久坐引起的腰肌劳损，最好是拍个腰椎的x片，看看是否有腰椎生理曲度改变和骨质增生。然后建议进行物理治疗，比如药物熏蒸。平时注意避免久坐，适当起来活动下腰部，同时加强腰背肌力量锻炼。
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